Os sabotadores são personagens invisíveis em nossa mente que nos impedem de alcançar o sucesso.
Frequentemente você se compara e mede o seu sucesso com o dos outros? Isso é a autossabotagem. Ou seja, é a capacidade que temos de criar barreiras e obstáculos, que nos impedem de conquistar nossos objetivos.
Todavia, esses obstáculos são criados a partir dos nossos pensamentos sabotadores. Eles tomam conta de nossa mente, geram emoções negativas que nos deixam inseguros e resistentes em agir. Então, desistimos de nossos objetivos.
Entender essas emoções negativas é essencial, pois é um sintoma de que algo não vai bem e que você precisa mudar. Continue a leitura para conhecer quais são esses inimigos e como eliminá-los:
Você sabia que são desenvolvidos na nossa infância?
Ao passo que fazemos isso para conseguir sobreviver às ameaças que percebemos na vida, tanto físicas quanto emocionais. E quando chegamos à idade adulta, eles não são mais necessários, mas se tornaram habitantes invisíveis da nossa mente.
É por isso, que a questão não é se você tem (todos nós temos), mas quais tem e o quão fortes são?
A princípio, o crítico é confundido com a voz da razão. Ele é o principal sabotador que afeta todos os outros, conforme seu potencial destrutivo que carrega.
Nesse sentido, ele leva você a encontrar defeitos em si mesmo, nos outros e nas circunstâncias. O que gera ansiedade, estresse, raiva, decepção, vergonha e culpa.
Consegue identificar algum desses em você?
Constantemente, travamos uma batalha em nossas mentes:
Contudo, eles são alimentados por regiões diferentes do seu cérebro e fortalecidos quando você ativa essas regiões. Nesse sentido, a força dos seus sabotadores em comparação à força do seu sábio determina o quanto de seu verdadeiro potencial você consegue efetivamente alcançar.
Portanto, para ter alguma chance de vencer essa batalha, você precisa mapear e identificar corretamente cada um dos seus sabotadores.
Em suma, os sabotadores podem estar travando o seu sucesso profissional e para diminuir a interferência desses inimigos invisíveis, você precisa colocar essas 3 estratégias em prática:
1) Enfraquecer os sabotadores:
Identifique quais padrões de pensamento e emoção vêm de seus sabotadores para ver claramente que eles não são bons para você.
Posteriormente, rotule os pensamentos ou sentimentos quando aparecerem.
2) Despertar o seu sábio:
Seu sábio tem acesso aos seus 5 grandes poderes para encarar todos os desafios, são eles:
3) Fortalecer os músculos do cérebro QP:
O coeficiente de inteligência positiva é sua pontuação de inteligência positiva de 0% a 100%, ou seja, é a porcentagem de tempo em que sua mente age em seu favor em vez de sabotá-lo.
Assim, para fortalecer esse músculo, pratique exercícios físicos, tenha rotinas diárias e escute música.
Agora, com essas informações em mãos, você pode facilmente identificar os seus sabotadores e se livrar de todos eles. Então, você vai finalmente liberar o caminho para o sucesso e a realização profissional.
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